Fly йога, которую еще называют антигравитационной или йогой в гамаках, появилась как отдельное направление всего 10 лет назад. Тогда в США с помощью гамаков стали выполнять акробатические трюки, а потом заметили, что занятия в воздухе улучшают самочувствие и повышают настроение. Сегодня данный вид активного времяпрепровождения набирает популярность и в Pin Up
Гамак для регулярных тренировок выполнен из очень прочного нейлона, поэтому способен выдержать Pin Up большой вес. Сами упражнения напоминают смесь классической йоги, пилатеса и акробатики. В течение всего занятия человек находится в подвешенном состоянии, т.е. не касается земли.
Гамак в данном случае выполняет не только поддерживающую, но и расслабляющую функцию. С его помощью можно снять общее напряжение со спины и шеи, за счет Pin Up даже самые сложные асаны, включая и стойку на голову, становятся доступными даже для новичков.
Сегодня флай йога в Алматы и других крупных городах встречается во многих центрах. Однако огромное значение при записи на Pin Up нужно уделять профессионализму инструктора. Так, в нашей Академии фитнеса и единоборств работают тренеры международного уровня.
Благодаря навыкам преподавателя и его индивидуальному подходу все записавшиеся на занятия сначала осваивают плавную разминку, потом привыкают к гамаку во время простых упражнений и переходят к сложным асанам. Преподаватель флай йоги поможет вам не только развить пластику, силу, растяжку и гибкость, но и Pin Up себя к полезной медитации.
Налаживается кровобращение;
Повышается мышечный тонус;
Выравнивается спина и расслабляется позвоночник;
К Pin Up возвращается природная гибкость и подвижность;
Качается Pin Up и уходит лишний вес;
Повышается стрессоустойчивость;
Замедляются процессы старения.
Конечно же, эффективность занятий напрямую зависит от правильного исполнения всех асан. Поэтому мы рекомендуем записаться на fly йогу в Алматы именно к нам, ведь вы сможете сотрудничать с квалифицированным тренерским составом и всегда будете Pin Up должное внимание от руководителя курса.
Персональный тренинг на высшем уровне. Групповые и индивидуальные занятия у нас проводят только лучшие мастера и специалисты по йоге, которые постоянно повышают свою квалификацию на международных Pin Up
Удобное месторасположение. Наша организация находится всего в 5 Pin Up от станции метро Академическая.
Профессиональные залы. Мы оснастили каждое помещение для тренировок современным и качественным оборудованием и инвентарем. В Академии всегда в Pin Up красивые, чистые и прочные гамаки для флай-йоги.
Отличное обслуживание и разнообразный сервис. Наша Академия заботится о комфорте клиентов, поэтому в каждом зале установлена ионная вентиляция, на территории действует Pin Up комната, а перед зданием Академии имеется собственная парковка.
Запишитесь на пробное занятие сейчас
Заказать обратный звонок
Спасибо за заявку!
